“我为群众办实事”——BYA组织公司一线员工开展心理 健康关爱活动

为进一步提升广大职工的心理素质和心理适应能力,正确进行心理调节,构建和谐工作氛围,提升生活幸福感。杨柳雪镇总工会与亚泰雅德工会于2021年6月28日组织公司一线员工到滨州市心理健康检测中心开展相关心理健康关爱活动。

活动中,咨询师对相关心理知识进行了深入浅出地科普及讲解,并带领大家分组对中心各功能区域进行了深度体验。在心理宣泄室,大家通过各种减压设备及体感游戏,释放压力;在身心放松室,大家通过催眠放松、音乐放松缓解了心身疲劳;在心理咨询室,咨询师带领大家了解了团体沙盘的作用。

职工们通过系列团体活动及体验,增强了应对压力和情绪调适的能力,增进了彼此之间的了解和凝聚力,度过了轻松而又充实的一天,在活动结束时给予了一致好评。

活动结束后,职工们纷纷表示,通过这次活动让自己对情绪压力有了更加明确的认识,也掌握了很多自我调节的方式方法来管理情绪、宣泄压力,帮助自己能够以更加积极向上的态度来面对生活与工作。

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